Tko je ovo ljeto krenuo na more sa svojim malim “neplivačem” i tko je uz njega imao i malo
sreće da maleni “neplivač” propliva ili učini prve samostalne pokrete u moru sigurno će ga zanimati
što dalje. Bez obzira koliko je vaše dijete provelo dana na moru ili bazenu ovo ljeto sigurno mu je
novo iskustvo sa vodom pridonjelo razvijanju osnovne koordinacije i snalaženja u prostoru.
Kako dalje nadograđivati i učvršćivati stečeno znanje snalaženja u vodenom mediju?
Ovisno o djetetovoj dobi, stečenom znanju plivanja i želji u kojem smjeru se želi dalje ići
vezano za nova plivačka iskustva treba odabrati najbolje programe koji se nude u vašem mjestu
stanovanja. Potrebno je realno sagledati što vaše dijete trenutno može i ne očekivati velike pomake
u kratkom vremenu, već program koji odaberete za svoje dijete shvatiti kao pomoć u razvijanju
novih sposobnosti u novom okruženju. Vodeni medij je djeci potpuno nova sredina koju trebaju
postepeno upoznati svim osjetilima i dok će neka djeca iznimno brzo prihvaćati nove pokrete i igre
u vodi drugima će biti potrebno malo više vremena. Svako dijete ima želju uživati u vodi i samo je
potrebno pronaći najbolji način kako bi mu se to omogućilo.
Djeca mlađe predškolske dobi (tri do četiri godine starosti) koja se snalaze u vodi sa
plivačkim pomagalima tipa rukavice, pojas, kolut za plivanje i uz pomoć roditelja ulaze u vodu
trebali bi odabrati programe koji se održavaju u plitkom malom bazenu. To su programi bazirani na
igri i zabavi djece gdje se uče osnovni plivački pokreti uz pomoć roditelja. Znači dijete je u bazenu
sa jednim roditeljem te uz različita plivačka pomagala, igračke i ostalu djecu aktivno sudjeluje u igri
koju vodi stručna osoba. Ovakav vid programa se najčešće odvija dva do tri puta tjedno i treba biti
redovit, jer djeca te dobi vrlo brzo usvajaju nova znanja u vodi, ali također ih i brzo gube ako
nemaju kontinuitet dolaska. Nikako nemojte dovesti dijete prvi puta na program ubaciti ga u bazen,
okružiti ga sa igračkama i očekivati od voditelja da odradi sav posao za vas. Roditelj ima jako bitnu
ulogu da konstantno animira svoje dijete i promatrajući ponašanje svoga dijeteta uz pomoć voditelja
otkrije najbolju igru i pristup kojime će se dijete opustiti i uživati u vodi!
Starija predškolska dob djece od pet do šest godina starosti koji su ovo ljeto samostalno
ulazili u more i kupali se sa ili bez plivačkih pomagala spremni su za programe učenja plivanja ili
takozvani tečaj obuke neplivača. Tečaj obuke neplivača otprilike traje tri tjedna i to svaki dan
intenzivno kako bi se znanje plivanja što brže nadograđivalo sa ciljem da dijete samostalno prepliva
25 metara u dubokoj vodi. Djeca su na bazenu u grupama do 12 polaznika sama sa voditeljem
odnosno učiteljem plivanja. Ovisno o prethodonom znanju dijeteta potreban je broj tečaja kako bi
dijete postalo plivač početnik tj. samostalno preplivalo 25 metara. Ne očekujte da dijete nakon
programa učenja pliva pravilnu plivačku tehniku, jer je osnovni cilj u tako kratkom vremenskom
periodu programa nučiti djecu sigurnosti održavanja na vodi i plivanju osobnom proizvoljnom
tehnikom koja posebno odgovara svakom djetetu. Za pravilno učenje plivačkih tehnika se djeca
kasnije upisuju u slijedeći program a to je Plivačka škola.
Plivačka škola je namijenjena djeci od šeste godine i starijima koj već samostalno plivaju u
dubokoj vodi minimalno 25 metara. Odvija se tri puta tjedno kroz cijelu plivačku sezonu i upisi su
obično kroz mjesec rujan i listopad. Plivačke škole su organizirane kroz rad plivačkih klubova i vode
je stručni plivački treneri. Nakon završene prve godine plivačke škole vaše dijete će savladati skok
na glavu u vodu i osnove plivačkih tehnika kraula i leđnog plivanja.
Ako vaše dijete pokaže afinitet prema plivanju i svidi mu se trening u bazenu nastavljate
iduće godine sa drugim stupnjem plivačke škole i dijete ima mogućnost sudjelovanja na plivačkim
natjecanjima. Plivačka škola daje temeljna znanja plivačkih tehnika koja djetetu ostaju za cijeli
život, također nakon završene plivačke škole djeca se mogu preusmjeriti na ostale vodene sportove
vaterpolo, sinkronizirano plivanje, skokovi u vodu, ronjenje i drugo!
Nakon povrataka sa mora najbolje je dijete što prije uključiti u neki od ponuđenih programa
koju mu odgovaraju prema dobi i željama kako bi sva znanja koja su stekli postala trajna i temeljna
za nova iskusta uživanja u igri i zabavi na bazenima, a pri tome će se zdravo razvijati i odgajati.
Vesna Marinović
dipl.kineziolog i trener plivanja
