Kakav apetit ima vaše dijete

Pripremila: Jasna Nickl

 

 

Pomanjkanje apetita rjeđe je znak bolesti, nego li različitih uzroka, kao što su odnos djeteta prema hrani, mami, pravih i lažnih problema. Najčešće je to ipak mamina “kriva procjena” koliko dijete treba pojesti iz želje da bude “veliko i snažno”.

1. Otkada je počelo lijepo vrijeme:

1. jede puno manje nego prije
2. jede kao uvijek, odnosno po vama, premalo
3. moli ga se za svaki zalogaj, ali na kraju sve pojede

2. Ujutro, pred čašom mlijeka, dijete:

1. pokazuje da je gladno i popije sve
2. popije samo koji gutljaj
3. odbija piti i prisiljeni ste ponuditi mu nešto drugo

3. Za vrijeme dana provedenih na otvorenom:

1. odbija jesti voće, ali rado pije sokove
2. nudite mu voće, jogurt, kekse, ali ne uspijevate ga natjerati da proguta gotovo ništa
3. uzme keks svojem prijatelju, ali odbija jesti ono što mu vi ponudite

4. U vrijeme ručka:

1. ne jede do kraja papicu, ali lakomo jede voće
2. jede malo papice i malo voća
3. nakon prijetnji i slatkih riječi pojede i papicu i voće

5. Vaše dijete je konstitucije:

1. normalne
2. slabe
3. čvrste

6. Tijekom zime i prvih proljetnih mjeseci:

1. uvijek jede s dobrim apetitom i obilno
2. uvijek je jelo puno manje od onoga što se vama činilo ispravno
3. uvijek je jelo tako da ga se moli

7. Po vama je potrebno da:

1. dijete jede samo onda kada je dovoljno gladno
2. dijete pojede sve što mu se stavi u tanjur
3. dijete se dobro ponaša u vrijeme obroka, bez hirova

8. Ako pedijatar preporučuje da dajete djetetu manje količine hrane:

1. postupili biste po savjetu
2. razmislili biste o tom savjetu
3. osjećali bi olakšanje, što mu manje jela date, bit će manje hirova s kojima se treba suočiti

9. Ako vam pedijatar savjetuje sirup za poboljšanje apetita:

1. prije nego li ga date, pitate se je li uistinu potrebno pribjeći lijeku te vrste
2. bit ćete zadovoljni sugestijom koju ste već tražili
3. prihvatili biste s olakšanjem “lijek”, budući da bi vjerojatno bilo manje hirovito kod jela 

10. 10.Tijekom dana dijete:

1. jede samo za vrijeme glavnih obroka
2. jede pomalo sve što mu nudite izvan obroka
3. u nekim prigodama inzistira jesti sladoled, bombone, dok drugi put odbija bilo koju grickalicu izvan obroka

REZULTATI

Najviše odgovora A

Vjerojatno je pomanjkanje apetita kod djeteta posljedica ljetne vrućine. Ustvari nema potrebe brinuti se budući da bi organizam tijekom toplih mjeseci bio samo oštećen unošenjem stalnih količina hrane. Smanjenje apetita pri vrućini je prirodna reakcija, isto kao i kada je dijete bolesno.

Što učiniti?

Najmudriji savjet je slijediti i udovoljiti prirodnu potrebu jesti što manje. Da bi se izbjeglo da dijete oslabi, dovoljno je ponuditi mu različite namirnice (prije svega voće i povrće), bez pretjerivanja u količini. Možete biti mirni ako dijete, iako unosi malo hrane, jede raznolike namirnice.

Savjet

Pripremajte obroke privlačnog izgleda, npr. iskoristite boje povrća i pripremite obrok u bojama: bijela boja (krumpir), zelena (špinat) i crvena (rajčica).

Najviše odgovora B

Gotovo je sigurno riječ o onome što je u krugu pedijatara poznato kao “lažni problem pomanjkanja apetita”. Dijete jede određenu količinu hrane kako bi zadovoljilo stvarne potrebe organizma, ali neprikladnu maminim očekivanjima.

Što učiniti?

Pravilo o kojem treba voditi računa u ovom slučaju više nego ikada je da ne inzistirate i ne zahtijevate od djeteta da jede onda kada nije gladno. Prisiljavati dijete da pojede sve što je u tanjuru, moglo bi narušiti i to zauvijek njegov delikatan odnos prema hrani. Moglo bi pretvoriti lažni problem u pravi psihološki problem.

Savjet

Nastojte svako malo navesti dijete da jede u društvu svojih vršnjaka jer u tim prilikama djeca jedu sve i jedu više.

Najviše odgovora C

Očito je da dijete izvodi hirove u vrijeme hranjenja jer želi skrenuti maminu pozornost na sebe. Vjerojatno je, zahvaljujući svojoj osjećajnosti, shvatilo da je to vrijeme prilika kada je moguće prisiliti mamu da se duže i aktivnije pozabavi njime. Možda prolazi kroz teški trenutak s psihološkog stajališta jer npr. mama je tek nedavno počela ponovno raditi ili jer je bilo prisiljeno koristiti kahlicu, iako za nju nije bilo spremno.

Što učiniti?

Iako problem ne pokazuje fizičku smetnju, dobro ga je ne podcijeniti. Najbolja strategija je umiriti dijete, posvećujući mu više vremena i biti mu više na raspolaganju i izvan vremena predviđenog za obroke.

Savjet

Ne pridajte važnost hirovima vezanima za hranjenje jer je ravnodušnost jedini način da bi izbjegli da dijete nastavi koristiti hranu kao oružje “kako bi vas držalo u šaci”.