Ljeto je, pa sunčeve zrake, a time i UV zračenje postaju sve jači. Osjetljivu dječju kožu
svakako treba zaštititi. Dermatolozi preporučuju da djeca izbjegavaju izlaganje sunčevim zrakama u
razoblju od 11 do 16 sati, jer je tada UV zračenje najsnažnije. Već sada indeks UV zračenja u Hrvatskoj
svaki se dan kreće između 7 i 8. Što to znači? Na stranicama Državnog hidrometeorološkog zavoda
svakodnevno nude prognozu UV indeksa i detaljno objašnjenje. Tako vrijednost UV indeksa 6 i 7
označava visoku opasnost od UV zračenja. Za zaštitu se preporuča nošenje šešira sa širokim obodom,
sunčanih naočala, odjeće s dugim rukavima, te korištenje krema sa zaštitnim faktorom. Također za
djecu i ljude s osjetljivom kožom preporuča se i izbjegavanje boravka na suncu između 11 i 16 sati jer
opekline mogu dobiti već nakon 20 minuta boravka na suncu. Vrijednosti UV indeksa 8, 9 i 10
označuju vrlo visoku opasnost od UV zračenja. Zaštita koju tada treba koristiti jednaka je kao i kod UV
indeksa 6 i 7, no sada se preporuča i maksimalno smanjivanje boravka na suncu od 11 do 16 sati. Kod
visokih indeksa djeca i ljudi s osjetljivijom kožom već za deset minuta mogu zadobiti opekline.
Dječja koža, posebno kod djece sa svjetlom kosom i očima (plava i crvena kosa, plave i zelene oči) već
u nekoliko minuta može pocrvenjeti i zato je treba štititi kremama s visokim faktorom zaštite.
Mama Marija osim krema koristi još jednu, inovativnu vrstu zaštite: „Prije nekoliko godina otkrila sam
šešire i kape sa utkanom zaštitom protiv UV zračenja. Kupovali smo ih za našeg starijeg sina, a sada
ćemo i za djevojčicu također kupiti takav šeširić. Čak postoji na njima i indikator UV zračenja koji
mijenja boju ovisno o jakosti UV zračenja.“.
Osim krema, lagane odjeće i šešira bez ili sa utkanom UV zaštitom, nikako ne smijemo zaboraviti
dječje oči koje treba zaštititi naočalama.
Za djecu se preporučanju kreme sa mineralnom zaštitom, a prema istraživanju austrijske Udruge za
potrošačke informacije, te sličnih njemačkih i slovenskih istraživanja pokazalo se da visoka cijena ne
jamči visoku zaštitu i kvalitetu, čak dapače, da visoka cijena može biti obrnuto proporcionalna
kvaliteti. Stoga se svakako dobro raspitajte i provjerite kreme prije nego ih odlučite kupiti. Kremu nije
dovoljno nanijeti samo jednom, nego to, prema uputi na samoj kremi treba činiti više puta tokom
izlaganja suncu. I ne zaboravite da i djeca i mi veliki možemo izgorjeti i u šetnji gradom, a ne samo na
plaži.
Marina Barišić
