PREHRANA DJETETA

Recept koji jednako dobro funkcionira kao brzi i zdravi doručak i kao hranjiv i ukusan međuobrok.

Iskoristite rižu koja vam je ostala od prethodnog obroka, za pripremu ovog jednostavnog i hranjivog vegetarijanskog recepta.

Za 6 muffina: 300 g špageta 10 režnjeva pancete ili sušene dimljene slanine 5 žumanjaka 100 ml vrhnja za kuhanje 50 g…

              ½ šalice slatkog vrhnja za šlag 1 šalica mlijeka 100 g tamne čokolade 2 žičice…

  200g brašna 100g maslaca ½ Žličice soli 5 žlica vode 200g šunke ili mesnate slanine narezane na kockice 200ml vrhnja 3…

              ¼ šalice maslinovog ulja 1 sitno nasjeckani luk 0,5 kg krumpira 6 lagano umućenih jaja…

              1/2 šalice krušnih mrvica 0,5 kg mljevene puretine 1/2 šalice cheddar sira naribanog sol i…

            1 srednja brokula 1 žličica maslinovog ulja 4 šalice vode 2 žlice prženih sjemenki sezama 1 ½…

        1 šalica kvinoje 1 i ½ šalica vode sol 1 manji luk narezan na kockice 1 mrkva krupno…

          4 žličice krušnih mrvica 4 žličice mlijeka 500g mljevene puretine 2 žličice naribanog luka 1 jaje lagano…